Litteratur og bevægelse i naturen

Ved at bevæge os i naturen kan vi stimulere flere sanser på en gang. Lyset og luften øger glæde og immunforsvar. Ved at opleve litteraturen i naturen, føjer vi endnu en dimension til træningen. Vi arbejder med sanser, puls, kraft, balance, leg og relationer, og satser på at vi hver gang går gladere hjem. I skoven hører vi en kort tekst eller et digt, som vi folder ud og taler om.  Vi følger forårets komme, og glæder os over de nye tegn der pibler frem.

For at deltage, skal du være fysisk velfungerende. Du skal bruge gode sko og fornuftigt tøj. Vi træner også hvis det regner. Du skal medbringe vand, evt kaffe/the og en snack.

Vi træner: 11. april, 18. april, 25. april, 2. maj, 16. maj, 23. maj. Der kan være 12 på holdet. Tilmelding til biblioteket@odsherred.dk. Der oprettes venteliste hvis der tilmeldinger overskrider 12.