Daglige lykkeudfordringer

1.2 Smil til en, du ikke kender

2.2 Forær en ting væk, som du ikke længere bruger

3.2 Hold døren for en fremmed

4.2 Sæt dig i sofaen i stedet for at gøre rent

5.2 Giv et kompliment til en ven

6.2 Planlæg et besøg til et ældre familiemedlem

7.2 Lav din yndlingsret i aften

8.2 Ring til en ven, du ikke har talt med i lang tid

9.2 Tænk kun positive tanker

10.2 Lad være med at brokke dig

11.2 Køb en gave, til en du holder af

12.2 Se en sjov film

13.2 Planlæg din næste ferieoplevelse

14.2 Læs en god bog

15.2 Nævn 10 ting, du er taknemmelig for

16.2 Giv et knus til en, du holder af

17.2 Gå en tur ved stranden

18.2 Oplev Erling Jepsen i Pakhuset i aften

19.2 Smag noget, du ikke har smagt før

20.2 Forkæl dig selv med en gave

21.2 Skift dit sengetøj

22.2 Gå en tur i skumringen

23.2 Lav en liste over ting, du gerne vil lave

24.2 Lær noget nyt

25.2 Hjælp din nabo

26.2 Ryd op i dit tøjskab

27.2 Spis chokolade

28.2 Dans til din yndlingssang

29.2 Invitér en ven/venner til middag